Preuzmi Plank Workout

Preuzmi Plank Workout,

Plank Workout je besplatna Android aplikacija koja nudi 30-dnevno vježbanje daskom. Odlična mobilna aplikacija koja uključuje pokrete plank, jedan od najlakših načina za sagorijevanje masti, mršavljenje i jačanje trbušnih mišića. Ne morate imati opremu, ne morate ići u teretanu! Uz stacionarne i pokretne pokrete plank koje možete raditi gdje god želite, kad god želite, sagorjet ćete svoje salo za vrlo kratko vrijeme poput 1 mjeseca i imat ćete jače mišiće jezgra. Preuzmite aplikaciju Plank Workout sada, započnite promjenu!

Preuzmi Plank Workout

Efikasna aplikacija koja nudi 30-dnevni plan mršavljenja prikladan za sve nivoe fitnesa, i muškarce i žene, je Plank Workout. Kao što znate, pokreti plank su najefikasnije vežbe za sagorevanje masti. To se može učiniti lako i svi vaši mišići se aktiviraju, uključujući mišiće jezgra, ramena i kukove. Ne opterećuje koljena. Iako je efikasniji u sagorevanju stomaka od trbušnjaka, takođe jača mišiće leđa i smanjuje bolove u leđima. Ako je vaše držanje loše i imate problema s održavanjem ravnoteže, možete poboljšati svoju ravnotežu i držanje pokretima daske. Plank vježbe također ubrzavaju metabolizam.

Aplikacija, koja postepeno povećava trajanje i težinu vježbe, prikazuje pokrete s detaljnim uputama, animacijama i video zapisima kako biste vježbe izvodili na najprecizniji način. Automatski pratite svoje potrošene kalorije, napredak u gubitku težine. Možete prilagoditi svoj plan treninga prema vlastitim željama.

Plank Workout Specifikacije

• Platforma: Android
• Kategorija: App
• Jezik: Engleski
• Veličina datoteke: 13.00 MB
• Licenca: Besplatno
• Developer: Leap Fitness Group
• Najnovije ažuriranje: 05-11-2021
• Preuzmi: 1,473